JIN1982のトレーニング ブログ

30歳から走り始め、マラソン、ウルトラマラソン、トレイル、トライアスロンへの挑戦日記。目標はマラソン2:30、100Km8:00、トライアスロン51.5 2:20。

2015-02-18から1日間の記事一覧

☆東京マラソンに向けて 4日前

今日のラン:なし。 今日も昨日に引き続いて寒いですね・・・。 仕事の関係もあって、今日もトレーニングは完全に休みます。 今日、体重計に乗ったら、食後ってこともありましたが、ベスト体重より プラス3kg・・・ちょっと増やし過ぎ・・。 ここ最近、ラン…