2015-05-04から1日間の記事一覧
今日のラン:21Km (2100mちょっと×10周)/キロ4分30秒。 昨日50Kmちょっと走って、少し足に疲労感は残っていたので、きつ過ぎずのペースで。 ただ、周回コースは苦手なので、5周で気持ち折れそうになりつつ、なんとか目標の10周完走。 走った公園は肉フェス…
今日のラン:21Km (2100mちょっと×10周)/キロ4分30秒。 昨日50Kmちょっと走って、少し足に疲労感は残っていたので、きつ過ぎずのペースで。 ただ、周回コースは苦手なので、5周で気持ち折れそうになりつつ、なんとか目標の10周完走。 走った公園は肉フェス…