前回の5週間前から1週間経ちました。 依然として走り込みは出来ていません・・この1週間で、走ったのは2回で、10kmと15km・・・最近は天気も悪かったしって言い訳をしておきます。 スパルタスロンに向けて、走れてはいませんが、 8月末までの必要書類（健康…