JIN1982のトレーニング ブログ

30歳から走り始め、マラソン、ウルトラマラソン、トレイル、トライアスロンへの挑戦日記。目標はマラソン2:30、100Km8:00、トライアスロン51.5 2:20。

2015-10-17から1日間の記事一覧

☆スパルタス論 3 スパルタスロン完走へ 運と気持ち・制限時間との戦い

運と気持ち。 スパルタスロンを走って、この2つがとても大切だと気付かされました。 <運> ①天候:正直自分の力ではどうにも出来ない要素です。 ただ、天候とスパルタスロン完走率にははっきりとした関係性があります。 日中の気温が38℃にも上がったと言わ…