JIN1982のトレーニング ブログ

30歳から走り始め、マラソン、ウルトラマラソン、トレイル、トライアスロンへの挑戦日記。目標はマラソン2:30、100Km8:00、トライアスロン51.5 2:20。

2015-12-21から1日間の記事一覧

☆防府読売マラソン2015 振り返りとこれから・・ 151221

記憶が鮮明な内に、防府読売マラソンを振り返っておこうと思います。 タイムは、2時間46分14秒。ネット2時間46分05秒。 5km毎の自分での計測タイムは、 〜5km:19分16秒 〜10km:18分52秒(38分08秒) 〜15km:18分53秒(57分01秒) 〜20km:19分01秒(1時間…