JIN1982のトレーニング ブログ

30歳から走り始め、マラソン、ウルトラマラソン、トレイル、トライアスロンへの挑戦日記。目標はマラソン2:30、100Km8:00、トライアスロン51.5 2:20。

2016-01-08から1日間の記事一覧

☆今日のトレーニング 〜調子のいいときとわるいとき〜 160108

今日のラン:10km / 42min (街ラン) 今日は走る前から体の調子がいい感じがしていた。 実際、走り始めると、思った通り快調に足が運ぶ。 もっと走りたかったけれど、あまり時間もなかったので、いつものコースをショートカットして、ラン終了。 日々走って…