JIN1982のトレーニング ブログ

30歳から走り始め、マラソン、ウルトラマラソン、トレイル、トライアスロンへの挑戦日記。目標はマラソン2:30、100Km8:00、トライアスロン51.5 2:20。

2016-02-03から1日間の記事一覧

☆さあ、2時間40分への挑戦だ! 160203

3日前の勝田マラソンから徐々に足の疲労は抜け始めています。 今週末までは回復のため休養予定です。 なので、目標について考えてみました。 目標は、 次の板橋Cityマラソンまで、6週+4日。2時間40分。 その前の立川ハーフマラソンまで、4週+4日。75分。 …