今日のラン：60分 約12km?? 今日も街へ駆け出しました！ サクッと60min。 今日は走る時間が限られていたので、 30minで行けるとこまで行って、 30minで頑張って帰って来る。で、計60min。 ポッと取れそうな隙間時間に時たまやるんですが・・・ 前半頑張ると…