JIN1982のトレーニング ブログ

30歳から走り始め、マラソン、ウルトラマラソン、トレイル、トライアスロンへの挑戦日記。目標はマラソン2:30、100Km8:00、トライアスロン51.5 2:20。

2016-06-06から1日間の記事一覧

☆柴又100K・・・反省と今後へ 160606

柴又100Kから一夜明けました。 足は少々筋肉痛はありますが、後半戦は歩いていたからか、 ひどい症状ではありません。 ただ、今朝起きた時も、気持ち悪い状態が持続・・・ でも、食べないと回復しないので、 なんとかおにぎりを1つ食べたら、少し戻って来た…