JIN1982のトレーニング ブログ

30歳から走り始め、マラソン、ウルトラマラソン、トレイル、トライアスロンへの挑戦日記。目標はマラソン2:30、100Km8:00、トライアスロン51.5 2:20。

☆スパルタスロン2015

☆スパルタスロン2016の申し込みが始まる! 160114

スパルタスロン2016の申し込みが明日1月15日正午から始まるようです。 自分が参加した去年の大会申し込みは2月2日だったようです。 去年の申し込みの記事↓ ☆スパルタス論 1 ここが最も大切!?スタート地点に立つまで。 - JIN1982のトレーニング ブログ ス…

☆スパルタス論 3 スパルタスロン完走へ 運と気持ち・制限時間との戦い

運と気持ち。 スパルタスロンを走って、この2つがとても大切だと気付かされました。 <運> ①天候:正直自分の力ではどうにも出来ない要素です。 ただ、天候とスパルタスロン完走率にははっきりとした関係性があります。 日中の気温が38℃にも上がったと言わ…

☆スパルタス論 2 スパルタスロン完走へのトレーニング・必要なことは?

スパルタスロンに出場が決まってから、大会まで約半年・・・ その間、一体どのようなトレーニングをして、調整すれば良いのか分からず。 周りに挑戦したことのある人もいなかったため、完全自己流の調整に。 ちなみに、その時点で走ったことのある最長距離は…

☆スパルタス論 1 ここが最も大切!?スタート地点に立つまで。

先日、スパルタスロンを完走したので、それまでの経過やレースのことなど、今後スパルタスロンに挑戦しようと思われる方々へ2015年度の情報をまとめておきたいと思います。 まず、スパルタスロンのスタート地点に立てなくては、完走も何もありません。 ただ…

☆スパルタスロン2015 完走

大会終了後少し時間が経ってしまいましたが、無事にスパルタスロン2015完走しました。 時間は35時間14分10秒/制限時間36時間。 ウルトラマラソン・トライアスロンなど経験はまだ少ないですが、その中では間違いなく、最もきつい大会でした。 今回のことを忘…

☆スパルタスロン2015 大会前日

大会前日 公式予定は、 10時〜15時のチェックポイントでのドロップバック預け。 17時〜17時30分の英語でのレースガイダンス。 なので、朝食後、午前中はアテネ観光へ。 昨日の夕食があんまりだったので、朝食への期待はかなり薄めでしたが、 パンの種類は多…

☆スパルタスロン2015 大会前々日

大会スタートまでいよいよ半日を切りました。 公式説明会も終わり、あとは食事をして明日のスタートを待つのみです。 昨日のアテネ到着から前日登録、ホテルの周り、夕食についてをまとめておきます。 昨日の午後アテネに到着し、タクシーでホテルへ到着。 …

☆スパルタスロン2015 出発

スパルタスロン2015まで、いよいよあと3日! 最近なかなか更新出来ずにいましたが、怪我なく今日まで来れました。 トレーニング量は不安ですが、もう出来ることはないので、自分を信じて、 あとは、スタートを待つのみ。 まずはギリシャ・アテネへ。 大会ま…

☆スパルタスロン2015・・・2週間前 15/09/11

スパルタスロンまで2週間です。 先日、ルールや日程表が入った書類一式が届きました〜。 いよいよ近付いて来たなと言う感じです。 が、なかなか実感が湧かないです。 いつもウルトラマラソンの時はどのくらいで補給して、どのくらいで走るなど大会前にシミ…

☆スパルタスロン2015・・・4週間前 15/08/28

前回の5週間前から1週間経ちました。 依然として走り込みは出来ていません・・この1週間で、走ったのは2回で、10kmと15km・・・最近は天気も悪かったしって言い訳をしておきます。 スパルタスロンに向けて、走れてはいませんが、 8月末までの必要書類(健康…

☆スパルタスロン2015・・・5週間前

しばらく更新が滞ってしまってました。前回の更新が、7月1日。 その時の予定では、その後スカイビュートレイル120Kを走り、一人箱根駅伝をし、今は9月スパルタスロンに向けて。という状態であったはずなんですが・・・ 人生、なかなか思い通りに行かないもの…

☆Road to the statue of Leonidas. スパルタスロン①

先日、待ちに待ったエントリー完了通知がメールで送られて来ました。 「スパルタスロン2015」 順調に手続きが進めば、9月25日アテネのスタートラインに立てそうです。 アテネ〜スパルタのレオニダス像まで、約246km。制限時間36時間。 前にも書きましたが、…

☆スパルタスロン

去年、宮古島100Kワイドーマラソンを完走してから、スパルタスロンにいつか 出場したいと思うようになった。 ちなみにスパルタスロンとは・・・ スパルタスロン 大会要項 まとめると、ギリシャのアテネ〜スパルタまでの245.3Kmを制限時間36時間で走る。 …