JIN1982のトレーニング ブログ

30歳から走り始め、マラソン、ウルトラマラソン、トレイル、トライアスロンへの挑戦日記。目標はマラソン2:30、100Km8:00、トライアスロン51.5 2:20。

☆東京マラソンに向けて 10日前

いよいよ10日前。

昨日は天気もよく、気温も心地いい感じだった。

天気はどうにもならないけれど、雨、雪、寒さは嫌だな〜。

そりゃ、誰でも思うことか・・・。

 

一昨日はアキレス腱が痛かったけれど、昨日は少し軽減。

足は全体的に重たいけれど、RUNへ。

ゆっくり、足の調子をみつつ。足は全体的に重いけれど、天気が良くて気持ちも乗って

17K キロ5分。ペースは遅めだけれど、足の調子もまずまずだったから良かったかな。

 

今日は仕事で走れず。

明日から週末まで一回しっかり走ろう。