☆東京マラソンに向けて 9日前
今日は朝から走るつもりが、寝坊・・・。
朝ラン出来ずに仕事へ。
朝ランの代わりに夜ラン。
夜になるにつれて、風は強まってくるし、寒いし・・・
おまけに、日曜日の赤羽ハーフの疲れが取れてないのか、
足が重い重い・・・
気持ち折れかけながらも、いつもの17Km。
途中、信号待ちを何度かで、キロ4:45。
明日、明後日と走り込もうと思ってたけれど、予定変更して、
まずはしっかり疲れを取ります。
今日は朝から走るつもりが、寝坊・・・。
朝ラン出来ずに仕事へ。
朝ランの代わりに夜ラン。
夜になるにつれて、風は強まってくるし、寒いし・・・
おまけに、日曜日の赤羽ハーフの疲れが取れてないのか、
足が重い重い・・・
気持ち折れかけながらも、いつもの17Km。
途中、信号待ちを何度かで、キロ4:45。
明日、明後日と走り込もうと思ってたけれど、予定変更して、
まずはしっかり疲れを取ります。