JIN1982のトレーニング ブログ

30歳から走り始め、マラソン、ウルトラマラソン、トレイル、トライアスロンへの挑戦日記。目標はマラソン2:30、100Km8:00、トライアスロン51.5 2:20。

☆今日のトレーニング 150430

今日のラン:10Km キロ5分くらい

 

最近は、サロマ湖に向けて、早朝ランをやるようにしています。

朝からしっかり走れるように調整して行くのが目的。

ありがたいことに、このところ天気もずっとよく、朝ランが気持ちいいです。

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