JIN1982のトレーニング ブログ

30歳から走り始め、マラソン、ウルトラマラソン、トレイル、トライアスロンへの挑戦日記。目標はマラソン2:30、100Km8:00、トライアスロン51.5 2:20。

2015-02-10から1日間の記事一覧

☆東京マラソンに向けて

いよいよ、2週間を切って、トレーニングも最後の追い込み。 でも、一昨日の赤羽ハーフで左アキレス腱を傷めたみたいで、今日はゆっくりJOG。 完全に休んだ方がいいのだろうけど、、、 動きながら、上手く回復させる方法ないかな。 明日は休日・・・トレーニ…

☆東京・赤羽ハーフマラソン 2015年2月8日

結果:1時間19分39秒 近付いている東京マラソンで2時間48分の目標のために、 今回は1時間20分を1つの目標にして出場、なんとか達成。 でも、ギリギリな感じ。今回はハーフ・・フル、足がもつか不安は残った。 当日は曇り→雨。雨が降って来て、一気に寒くな…