JIN1982のトレーニング ブログ

30歳から走り始め、マラソン、ウルトラマラソン、トレイル、トライアスロンへの挑戦日記。目標はマラソン2:30、100Km8:00、トライアスロン51.5 2:20。

2015-03-03から1日間の記事一覧

☆2時間40分切りへ・・・でも、スイムもやらねば。

今日のラン・・・なし。 今日で、東京マラソンが終わって、9日。 早くも暦は3月。 その間、全然走れていない。 東京マラソン後、調子はまずまずで、5日後の金曜日から走り始めた。 いつも、マラソン後は、一週間は空けるのだけれど、次の大会(3月29日)でタ…