JIN1982のトレーニング ブログ

30歳から走り始め、マラソン、ウルトラマラソン、トレイル、トライアスロンへの挑戦日記。目標はマラソン2:30、100Km8:00、トライアスロン51.5 2:20。

2015-05-15から1日間の記事一覧

☆今日のトレーニング 150515

今日のラン:なし。 5月10日日曜日は久しぶりに膝の痛みを気にせず走れて、調子戻って来たなと思っていたんですが・・・ 翌日から左膝痛再発し、無理すれば走れなくはない。という状態。 それからどうすべきか悩みつつ、、、 八ヶ岳100Km、6月にはサロマ湖10…