2016-02-05から1日間の記事一覧
日曜日から4日間休んで、今日から走りを再開しました。と言っても、朝40分jogから。足のダメージはほぼなし、天気も良くて、気持ち良く走りました!次の日曜日からポイント練習を入れ始めます。トレーニング面はポイント練習とつなぎのランを頑張るとして…あ…
日曜日から4日間休んで、今日から走りを再開しました。と言っても、朝40分jogから。足のダメージはほぼなし、天気も良くて、気持ち良く走りました!次の日曜日からポイント練習を入れ始めます。トレーニング面はポイント練習とつなぎのランを頑張るとして…あ…