JIN1982のトレーニング ブログ

30歳から走り始め、マラソン、ウルトラマラソン、トレイル、トライアスロンへの挑戦日記。目標はマラソン2:30、100Km8:00、トライアスロン51.5 2:20。

2016-08-11から1日間の記事一覧

☆今日のトレーニング 〜久しぶりにタイムを測ってみた〜 160811

今日ではなく、走ったのは昨日ですが、 久しぶりに駒沢公園を走り、1キロ毎にタイムを測ってみました。 最近は走ると言っても、街中ランばかりだったので、 今回はタイムを意識して走ってみました。 前に比べると練習量も落ちているので、 それに伴って確実…