☆東京マラソンに向けて 4日前

今日のラン：なし。

今日も昨日に引き続いて寒いですね・・・。

仕事の関係もあって、今日もトレーニングは完全に休みます。

今日、体重計に乗ったら、食後ってこともありましたが、ベスト体重より

プラス3kg・・・ちょっと増やし過ぎ・・。

ここ最近、ランの時に体が重いと思っていた原因が体重増加だったのか！？

でも、ここから変に減量しようとしても、更に悪くなる感じがするので、

東京マラソンまでは、とにかくコンディション優先で行こうと思います。

話は変わって、気になる天気予報ですが・・・

22日は、曇り。

あれ・・若干、悪化傾向。

でも、雨とか雪の降ってくる系は大丈夫かな。

明日からの回復に期待します！！