☆東京マラソンに向けて 1日前
今日のラン:なし。
いよいよ前日!
消化のいいものを食べて、しっかり寝る、明日の朝ごはんはしっかり食べる。
くらいですかね、出来る事は。
あとは、カフェイン絶ちとかかな。
目標は2時間48分。
今までのベストが2時間58分弱なので、かなりのチャレンジですが、
キロ4分以内を守り通して、達成したいと思います。
天気予報は・・・(気象庁21日17時発表)
ガッツリ、スタート9時から雨マークで、15時まで。
東京マラソンを狙ったかのような天気です。。。
でも、こればっかりは仕方ないですが・・・。
スタート待ちの時に雨に打たれて冷えないように、ポンチョなりが必要そうですね。
大きめのゴミ袋はカッパ代わりにもなるし、持って行った方が無難そうです。
ではでは、明日出場される方、頑張りましょう!