JIN1982のトレーニング ブログ

30歳から走り始め、マラソン、ウルトラマラソン、トレイル、トライアスロンへの挑戦日記。目標はマラソン2:30、100Km8:00、トライアスロン51.5 2:20。

☆今日のトレーニング 150504

今日のラン:21Km (2100mちょっと×10周)/キロ4分30秒。

 

昨日50Kmちょっと走って、少し足に疲労感は残っていたので、きつ過ぎずのペースで。

ただ、周回コースは苦手なので、5周で気持ち折れそうになりつつ、なんとか目標の10周完走。

 

走った公園は肉フェスをやっていて、おおいに盛り上がってました〜。

Food Nations 肉フェス TOKYO 2015 春

食べずに帰って来ましたが・・・。