JIN1982のトレーニング ブログ

30歳から走り始め、マラソン、ウルトラマラソン、トレイル、トライアスロンへの挑戦日記。目標はマラソン2:30、100Km8:00、トライアスロン51.5 2:20。

☆今日のトレーニング 151128 〜東京地方の天気は晴れ〜

今日のラン:14km jog

 

今日は久しぶりにラン開始です。

先週のFun Trails 50Kの筋肉痛にほぼ一週間悩まされました・・・。

今日も足は重かったですが、天気が良すぎて、走らざるを得ませんでした。

 

今日はのんびりランだったので、カメラ持って行こうと家を出る直前までも思っていたんですが、走り始めて忘れたことに気が付きました。。。

それにしても、本当に天気が良くて、ランが気持ちよかったです!

まっ、足に痛みはまだ残ってますが・・・。

 

明日も午前中は快晴みたいなので、朝走れたら、スマホを忘れず持って行こう。

 

防府読売マラソンまで、あと3週間!!!