☆今日のトレーニング 160103

今日のラン：18km

今日はいつものランコースへ。

東京は天気も良く、走っていて気持ちよかったですが、相変わらず大臀筋〜ハムストリングスにかけて重い違和感が続いています。

何が原因か・・・？

ランコースの東京タワー。

出世の階段が有名な愛宕神社。

早く足が元に戻ってくれないかな。