☆気持ちとは裏腹に体は軽い・・? 160219
今日のトレーニング:なし
最近、トレーニング停滞中です・・・。
走ってはいますが、なかなかしっかり追い込めずな日々が続いています。
走る前も、なかなか気持ちが入らない・・・
でも、走り始めると、意外と体は軽くて、しっかり走れる。
う〜ん、調子は悪くないんですが、、、何でしょうかこの感じ。
長い目で見れば、当然、気持ちも体調も好不調はあるものですが・・・
一応、1000mをターゲット3分30秒で3-5本は週に2回はやるようにしています。
前より少しずつ、スピードに慣れて来ている感じはしています。
ただ、本数を重ねられていないので、まだまだ感は感じていますが。
次の大会は2週間後の週末の立川ハーフマラソン・・・
少しずつ気持ちを上向きにして行きたいです。