今日のラン：14km 1時間ちょい。なかなか時間が作れず、トレーニングも飛び飛びに…週末の大阪マラソンを控え、自分の中の予定では、もう少し状態は上向いているはずだったけれど…予定通りにはいかないもんで…変わらず、左ハムストリングスの張りは走るとやっ…