今日のラン：10Km キロ5分くらい 最近は、サロマ湖に向けて、早朝ランをやるようにしています。 朝からしっかり走れるように調整して行くのが目的。 ありがたいことに、このところ天気もずっとよく、朝ランが気持ちいいです。

今日のラン：10K のんびりjog 次の目標大会は、6月末のサロマ湖100K。 今まで、100Kは宮古島ワードーマラソン2回、チャレンジ富士五湖1回。 ベストは8時間53分31秒。 初挑戦の今回のサロマ湖の目標はキロ5分で、8時間20分を切ること。 そして、最後まで走り…

一昨日行われた、第31回全日本トライアスロン宮古島大会に行って来ました。 もはやご存知の方が多いと思いますが、天候不良によりスイムは中止となり、デュアスロンの開催となりました。 結果・・・なんとか、完走はしました。 ただ、バイクは制限時間ギリギ…

昨日は春らしい天気で、トレイル日和でした。 昨年は人生初トレイルとして、ハセツネ30Kに参加し、 今年も今年の初トレイルレースとして、参加して来ました。 去年は初トレイルでいろいろと様子が分からず、トイレに行っている間にスタート直前になり、最後…