今日のラン：10K のんびりjog 次の目標大会は、6月末のサロマ湖100K。 今まで、100Kは宮古島ワードーマラソン2回、チャレンジ富士五湖1回。 ベストは8時間53分31秒。 初挑戦の今回のサロマ湖の目標はキロ5分で、8時間20分を切ること。 そして、最後まで走り…