☆大阪マラソン2016 161030
サブ3を目標に臨んだ大阪マラソン2016ですが、なんとか粘って滑り込みました!
2時間57分42秒。
前半戦にキロ4分ちょいでタイムを稼げたのが良かったです。
何年か前に初サブ3を目指して、撃沈した時は、とにかく最初からキロ4:15を頑なに守ろうとしたことが敗因でした。
自分の場合は、後半に上げる戦略だと失敗しやすいので、これらの経験を踏まえ、今回も前半戦から目標タイムを上回るペースを目指していきました。
今回はこの大会に向けた準備らしい準備は何もしてないのですが、サブ3達成で、走力がまずまず維持されていることが実感出来て良かったです。
今日も快晴に恵まれた大阪マラソン、やっぱり好きな大会です❗️
エイドの給水に、コカコーラとファンタグレープ、爽健美茶が投入されていて、ランナーへの心配りも素晴らしいと感じました。
そんな大阪マラソン…
毎年10月末開催だったんですが…
来年は11月26日のようです…
なんででしょうか?
気候も良かったし、天気に恵まれた、いい時期だったのにな〜…
次の大会は、12月の神宮外苑24時間です…
初参加なので、未知過ぎます。
同じところをぐるぐると…
メンタルを試されてるとしか…
まずはちょっと情報を集めつつ、備えて行きたいと思います‼️
トレーニングの時間を大幅にアップすることは難しいですが、出来る範囲で頑張って行きたいと思います。
☆今週末は大阪マラソン 161027
かなり久しぶりの更新です。
8月に最後の更新をして・・・
それから今日まで…
その間、9月にスパルタスロンがあり、完走した去年を思い出しながら
書きかけていたんですが・・・
いつの間にか時が過ぎてしまいました。
10月になり、職場が変わり、拘束時間がやたらと長くなり…
トレーニング時間が激減してしまってます。
そんな中ですが、今週末は大阪マラソンです。
実は、大阪マラソンには思い入れがあって…前にも書いた気がしますが…初めてマラソンを走った大会です!
5年前の第2回大会に初めて出場して、それから今回で5年連続出場です。
途中からは市民アスリート枠が設けられたこともあって、運良く連続出場出来ています!
市民アスリート枠の申し込みには、自分の年齢だとサブ3が必要です。
今年度は大阪マラソン以降マラソン大会に申し込んでいないので、来年のためにも、サブ3を目指してのぞみます❗️
しかし、今までで1番走れていません。
足が42.195kmもつか不安です…
どのくらい走力が保たれてるのかもわかりません。
不安が強いですが、今年は初めて1番先頭のAブロックからスタートが切れるので、スタートから気持ちよく走っていきたいと思います。
天気予報は晴れ☀️
行けるとこまで行ってみよう‼️