今日のラン：なし。 昨日一週間ぶりに18kmを走り（かなりゆっくり）、そのせいかなぜか、両足の足首前面が痛いです。 今まであまり痛めたことのない部分なので、なんでなんだろう？ 昨日走っていた時は、大臀筋〜ハムストリングスに違和感があったんですが・…