☆今シーズン2015年度のマラソン大会出場プラン 〜目標は高めに設定〜 151028

大阪マラソンが終わって、自分の中ではマラソンシーズンへの突入を感じています。

自分の中での１年は、

4月から夏・秋を少し過ぎて、10月半ばまでは、ウルトラマラソン・トライアスロン・トレイルの季節。大阪マラソンの2週間くらい前から徐々にマラソンを意識するようになって、年が明けて、3月末の板橋Cityマラソンや佐倉朝日健康マラソンがマラソン納め。そして、4月からの新たな１年に。

なので、大阪マラソンが終わった直後の今は、今シーズンのマラソンへの思いを高めて行く時期。

今シーズンの目標設定、大会予定、トレーニングプランを立てておこう。

まず、目標は、「2時間40分切り」：福岡国際マラソン出場資格取得！

マラソンを始めて3年、ベストは東京マラソンの2時間50分17秒。

きついかもしれないけれど、目標はあくまでも高く、とにかくここを目指して行きます！！

大会予定は、太字は出場決定大会。

11月15日　神戸マラソン。念願の初出場。記録は強く意識せずに、楽しんで走ることを第一に参加予定。

11月22日　Fun Trails秩父奥武蔵 50K。来年はUTMFに出場したいと秘かに考えているので、出場資格ポイント取得のため。翌日の大田原マラソンは見送りの予定。

12月20日　防府読売マラソン。まずはここで2時間40分切りにチャレンジ。

1月前半　どこかでハーフマラソンを挟みたい。

1月31日　勝田マラソン。ここまでの記録次第でこの大会では何を狙うか考える。

3月前半まで　どこかでハーフか何かの大会で刺激を入れて、

3月20日　板橋Cityマラソン。ここもこれまでの記録次第。

最後に、トレーニングプラン。

どうやって、2時間40分を切るのか。

そもそも努力し続ければ絶対に切れるのかも分からないけれど・・・

チャレンジする価値はある。

さて、どうするべきか・・・。

トレーニングプランへ　つづく・・・