☆昨日と今日の間で・・・ 160604
昨日は何時に終わって、今日は何時に始まるのか・・・。
時計的には0時切り替わりですが、街や人は眠らず、
テレビも25時、26時と言っても普通に流れています。
100Kmウルトラマラソンのスタート時間は5時や6時が多いので、
大会が近くなるとその時間にスタートが切れる状態
（朝食を食べて3時間くらい空ける・体をしっかり起こしておく・・・）
にすべく、寝る時間を早めて、生活時間を前倒しします。
今回も明日の柴又100Kに向けて、数日前から前倒し生活をしています。
でも、今回はスタートが6時30分過ぎなので、少し緩めです。
宮古島100Kmの時やサロマ湖100Kmの時は、大会当日は2時頃起きて、
って感じにしていたので、前日までに一週間くらいかけて早寝を心掛ける
ようにしていました。
とは言っても、なかなか20時とかには寝付けませんが・・・。
他のウルトラマラソンランナーの方はどんな調整をしているんでしょうか。
さて、朝4時台に街に出ると、夏至近くのこの時期は、
太陽は徐々に顔を出し始めています。
その一方で、まだまだ昨日の時間を過ごしている人たちともすれ違います。
今日は土曜日なので、普段よりそう言う人を見かけたのかもしれません。
昨日の終わりと今日の始まりが交叉しているな〜と感じながら、
自分は今日を過ごし始めます。
今日もやること（仕事です・・・）はしっかりやって、
明日の本番に備えて行こうと思います。
☆こんなに天気の良い日は走りたい！けど、温存 160603
今日の東京は良い天気です！
あ〜、走りたくなる〜。
最近は朝早くや日中、夜と時間に関わらず、街ランしている人をよく見かけます。
陽も長くなって、梅雨前のこの時期は、走るにはもってこいですね。
走りたい…
でも、日曜日には柴又100Kで、嫌という程走れるので、それまで気持ちも身体も温存しておきます。
大会当日はどんな気候になることやら…
楽しみです！
☆猫ひろし オリンピック出場決定 160601
約一ヵ月ぶりの更新です。
猫ひろしのオリンピック出場が決定したみたいです。
猫、リオ五輪決定＝カンボジア代表で出場―マラソン （時事通信） - Yahoo!ニュース
もちろん賛否両論あると思いますが、
カンボジアの国内選考レースを優勝しての決定なので、今回は前回のような
批判は少ないのかなとも思います。
ただ、タイムは2時間44分・・・。
本番では、タイムから考えると優勝争いは難しいですが、頑張って欲しいです。
30歳での初マラソンの東京マラソンで、3時間48分57秒。
それからドンドンタイムを縮めているし、前にも書きましたが、
「猫ひろし」自分にとってはいい目標なんです。
さて、自分はというと・・・
いよいよ、柴又100Kが4日後に迫ってます。
どうなんでしょうか・・・。
しっかりトレーニング出来たかと言われると、出来てません。
でも、体の故障はないですし、体重もほぼベスト、気持ちも走りたくてウズウズ。
長時間ランや高強度のトレーニングはしばらくやっていないので、
そこが唯一にして最大の問題点ではありますが・・・。
とは言え、100Kmベスト更新と8時間切りを狙ってスタートします！！
柴又100Kを一緒に走る皆さん、頑張りましょう！！
